Dein Achillessehne-Aktivplan

Das 16-Wochen-Programm für Läufer mit Achillesschmerz

Du hast Probleme mit deiner Achillessehne?

Kennst du das?

Was auch immer der Grund für deine Achillesschmerzen ist:

Eine Überlastung der Achillessehne ist schnell passiert und tut echt weh. 

Mit Beschwerden an der Achillessehne befindest du dich in bester Gesellschaft. Selbst Profisportler wie Fußballweltstart David Beckham, Profibasketballer Kobe Briant und Tennisprofi Maria Sharapova fielen teils Monate nach Verletzung oder Überlastung der Achillessehne aus.

Als Physiotherapeuten können wir nicht nur durch unsere Arbeit mit betroffenen Patienten, sondern auch durch unsere Hobbys (Joggen, Wandern, Mountainbiken) selbst ein Lied davon singen. Wenn man einen Fehler macht, können die Folge Schmerzen sein, die nur langsam besser werden. Häufig begleitet von einem Gefühl der Unsicherheit, wie man sich nun am besten verhalten soll. 

Bestimmt fragst du dich:

Beschwerden an der Achillessehne sind meist schmerzhaft, häufig schnell wieder vorbei, können langwierig sein und benötigen die richtige Therapiestrategie.

Der Achilles-Aktivplan ist richtig für dich, wenn du

Hallo, ich bin Dominik

und ich arbeite seit über 13 Jahren als Physiotherapeut täglich mit Patienten in meiner Privatpraxis für Physiotherapie in Heidelberg und in Onlineberatungen. Seit Beginn meines Berufslebens habe ich mich auf die Behandlung der Beschwerden und Probleme des Muskel-, Skelett- und Bewegungsapparates konzentriert.

In meiner Praxis habe ich häufig Patienten mit Beschwerden an der Achillessehne, die nicht so wirklich wissen, wie sie damit umgehen sollen. 

Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, als ich in der Physiotherapie Ausbildung war und mit dem Laufen begonnen habe. Dabei habe ich mir eine ordentliche Überlastung eingefangen und bekam den Rat: 

„Das geht von selbst weg, sie müssen nur Geduld haben.“ 

Nach dieser Aussage war ich nicht wirklich schlauer und fühlte mich unzureichend beraten. Abwarten? Von mir aus, aber wie sollte ich mich in dieser Zeit denn verhalten? Die Schmerzen waren weiterhin da und ich wusste nicht so wirklich, wie ich mich richtig oder falsch verhalten sollte. Wie sich später herausstellen sollte, war ich mit diesem Gefühl nicht allein.

In meinen späteren Berufsjahren als Physiotherapeut habe ich die Erfahrung gemacht, dass die meisten Menschen ihren Heilungsverlauf aktiv unterstützen und beschleunigen möchten. Dementsprechend viele Fragen bringen auch meine Patienten in die Behandlungen mit.

Zentrale Aufgabe der Physiotherapie ist es, die Patienten zu befähigen mit ihren Beschwerden umzugehen. Das bedeutet v.a. die Informationen einfach und verständlich zu vermitteln, damit betroffen exakt wissen, wie Sie sich verhalten sollen, um die Erholung zu unterstützen.

Ich habe mein gesamtes Fachwissen aus:

• Physiotherapie
• Gesundheitspsychologie
• Gesundheitscoaching
• 13 Jahre Erfahrung aus der Praxis 

genommen, und genau das in einem Konzept für dich umgesetzt:

Dem 16 Wochen Achillessehnen-Aktivplan.

Dominik Klaes 

Gründer der Videoreha und Inhaber der Privatpraxis für Physiotherapie Klaes in Heidelberg.

www.dominik-klaes.de

ggf. bekannt aus (z.B. Autsch, der Schmerzpodcast)

Das kannst du von Rippen-Reha erwarten:

"Dominik Klaes ist der kompetenteste Physiotherapeut, der mich bisher behandelt hat. Er hat ein sehr weites Spektrum an Fachwissen, wodurch er seine PatientInnen optimal beraten, behandeln und unterstützen kann. Er ist sehr belesen und stets über den aktuellen Stand der Studienlage informiert, was die Behandlung sehr effektiv gestaltet. Ich könnte nicht zufriedener sein!"

Ein Einblick in die Inhalte

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Ich bin überzeugt davon, dass dir dieser Kurs bei einer Rippenprellung einen Mehrwert liefert, dich bei der Heilung unterstützt, damit du schneller wieder zurück zum Sport oder Alltag findest.

Falls du unsicher bist, ob die einzelnen Tipps auch für dich gelten, kannst du mich jederzeit kontaktieren und ich helfe dir bestmöglich weiter.

Wenn dich mein Angebot aber nicht überzeugt, kannst du innerhalb von 14 Tage deine Geld-zurück-Garantie einfordern und erhältst deine Zahlung zurück.

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